Naše služby

Každý člověk čelí jiným výzvám. Nabízíme různé formy podpory, abyste našli přesně to, co potřebujete pro svou situaci.

Individuální konzultace

1.280 Kč / 50 minut

Individuální sezení je určeno pro každého, kdo potřebuje mluvit o tom, co ho tíží. Můžete řešit úzkost, stres, nízké sebevědomí, životní změny, pracovní vyhoření nebo prostě jen potřebu lépe porozumět sobě samému.

Co můžete očekávat

Bezpečný prostor bez hodnocení
Aktivní naslouchání a empatický přístup
Praktické nástroje pro zvládání obtíží
Individuálně přizpůsobený terapeutický přístup

Pro koho je vhodná

Individuální konzultace funguje pro lidi, kteří čelí akutním problémům nebo chtějí pracovat na dlouhodobém osobním rozvoji. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s terapií.

Párová terapie

1.850 Kč / 60 minut

Vztahy vyžadují péči a někdy i vnější perspektivu. Párová terapie pomáhá párům zlepšit komunikaci, řešit konflikty konstruktivně a obnovit spojení, které se ztratilo.

Témata, se kterými pomáháme

Komunikační potíže a nedorozumění
Řešení konfliktů a opakujících se hádek
Důvěra a intimita ve vztahu
Rozhodování o budoucnosti vztahu
Zvládání životních změn společně

Online formát je pro páry často výhodou – oba partneři mohou být ve vlastním prostředí, což snižuje napětí a usnadňuje otevřenou komunikaci.

Rodinné poradenství

2.150 Kč / 75 minut

Rodina je složitý systém vztahů. Když se něco zasekne, může to ovlivnit všechny členy. Rodinné poradenství poskytuje prostor pro společný dialog a hledání řešení, které funguje pro celou rodinu.

S čím můžeme pomoci

Výchovné otázky a konflikty s dospívajícími
Mezigenerační napětí a nepochopení
Změny v rodině (rozvod, nový partner, stěhování)
Komunikace mezi členy rodiny
Rozdělení rolí a odpovědností

Sezení probíhá tak, aby měl každý člen rodiny příležitost být vyslyšen. Psycholog facilituje rozhovor neutrálně a pomáhá najít společnou cestu vpřed.

Krizová intervence

1.490 Kč / 45 minut

Některé situace vyžadují okamžitou podporu. Ztráta blízkého člověka, náhlá životní změna, trauma nebo jiná akutní událost může převrátit váš svět vzhůru nohama. Krizová intervence nabízí rychlou pomoc.

Kdy je vhodná

Akutní stres po traumatické události
Ztráta a truchlení
Náhlé životní změny (ztráta práce, zdravotní diagnóza)
Vztahové krize vyžadující okamžitou podporu
Pocit přetížení a nemožnosti se vyrovnat

Cílem krizové intervence je stabilizovat vaši situaci, pomoci vám najít oporu a nastavit další kroky. Intervence lze dohodnout i mimo běžnou pracovní dobu.

Skupinová podpora

680 Kč / 90 minut

Některé věci je snazší sdílet s lidmi, kteří procházejí něčím podobným. Skupinová podpora nabízí prostor, kde můžete mluvit otevřeně a zjistit, že nejste sami.

Aktuální témata skupin

Zvládání úzkosti a paniky
Podpora pro nové rodiče
Práce se ztrátou a truchlením
Život s chronickou nemocí
Budování sebevědomí a asertivity

Skupiny jsou vedeny certifikovaným psychologem a mají maximálně 8 účastníků. Všichni účastníci dodržují důvěrnost a respekt. Skupiny probíhají jednou týdně, přihlášení je na blok 6 sezení.

Nejste si jisti, kterou službu zvolit?

Kontaktujte nás a společně najdeme nejlepší variantu pro vaši situaci. První úvodní rozhovor je nezávazný a pomůže nám pochopit, jak vám můžeme nejlépe pomoci.

Kontaktujte nás