Mgr. Petra Nováková
Úzkostné poruchy, osobní rozvoj
Petra pracuje s klienty více než 8 let. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pomáhá lidem zvládnout úzkost, paniku a sociální obavy.
Kdo jsme
Proat Psychologie vznikla z přesvědčení, že kvalitní psychologická podpora by měla být dostupná bez zbytečných překážek. Spojili jsme tým odborníků, kteří sdílejí tuto vizi a poskytují pomoc tam, kde ji lidé skutečně potřebují.
Naše cesta
Začali jsme v roce 2019, kdy jsme si uvědomili, jak mnoho lidí odkládá návštěvu psychologa kvůli logistickým překážkám – nedostatek času, vzdálenost od ordinací, obavy z čekáren nebo prostě potřeba většího komfortu.
Online formát se ukázal nejen jako praktické řešení, ale také jako prostor, ve kterém se mnoho klientů cítí bezpečněji a otevřeněji. Možnost mluvit z vlastního domova, bez nutnosti čelit dopravním zácpám nebo plným čekárnám, snižuje stres ještě před tím, než sezení začne.
Dnes pracujeme s desítkami klientů týdně a každý den vidíme, jak malé změny ve způsobu poskytování péče mohou mít velký dopad na ochotu lidí vyhledat pomoc.
Náš tým psychologů
Všichni naši psychologové jsou certifikovaní odborníci s minimálně pětiletou praxí v oboru. Každý z nich má své specializace, což nám umožňuje nabídnout podporu pro široké spektrum životních situací.
PhDr. Martin Dvořák, Ph.D.
Párová a rodinná terapie
Martin má rozsáhlé zkušenosti s prací s páry a rodinami. Jeho přístup je založen na systemické terapii a zaměřuje se na budování funkční komunikace.
Mgr. Lucie Svobodová
Ztráta, trauma, krizová intervence
Lucie se věnuje práci s traumatem a ztrátou. Její citlivý přístup pomáhá klientům projít nejtěžšími životními momenty s pocitem podpory a porozumění.
Mgr. Jakub Černý
Pracovní stres, vyhoření, životní změny
Jakub pomáhá lidem najít rovnováhu mezi profesním a osobním životem. Pracuje s klienty, kteří čelí vyhoření nebo se potřebují zorientovat v životních změnách.
Naše hodnoty
Důvěrnost
Vše, co sdílíte během sezení, zůstává mezi vámi a vaším psychologem. Používáme šifrované platformy a dodržujeme přísné etické standardy.
Bez hodnocení
Každý člověk má právo na svůj příběh a své tempo. Nevynášíme soudy, nabízíme podporu a perspektivu.
Individuální přístup
Neexistuje univerzální recept na duševní zdraví. Přizpůsobujeme terapeutický přístup tomu, co funguje pro vás.
Dostupnost
Věříme, že kvalitní psychologická pomoc by měla být dostupná – časově, logisticky i finančně přijatelným způsobem.
Jak pracujeme
Používáme různé terapeutické přístupy podle toho, co je pro danou situaci nejefektivnější. Mezi našimi nejčastějšími metodami patří:
- Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) – zaměřuje se na propojení mezi myšlenkami, emocemi a chováním
- Systemická terapie – vnímá člověka v kontextu jeho vztahů a životního prostředí
- Psychodynamický přístup – zkoumá hlubší motivace a vzorce chování
- Existenciální terapie – zaměřuje se na smysl, volbu a odpovědnost
- Mindfulness a zakotvení v přítomnosti – nástroje pro zvládání stresu a úzkosti
Výběr přístupu závisí na vašich potřebách, preferenci a povaze problému, který řešíte. První sezení slouží mimo jiné k tomu, abychom společně našli správnou cestu.
Připraveni začít?
Stačí vyplnit krátký formulář na hlavní stránce. Ozveme se vám do 24 hodin a domluvíme termín, který vám bude vyhovovat.
Objednat konzultaci